À propos de la classe
La méthode Pilates est basée sur la respiration, la posture, le renforcement des abdominaux profonds et sur l’amélioration de la mobilité et de la stabilité des articulations du corps humain. Elle s’adresse à tous ceux et celles désirant une approche différente de l’entraînement. Par exemple, elle permet de redonner du confort plus rapidement aux personnes ayant des douleurs au dos. Le Pilates peut également être très efficace pour un ou une athlète désirant prévenir les blessures. Bref, le Pilates permet à ceux qui pratiquent régulièrement cette méthode, de pouvoir utiliser leur corps plus e
À propos du chef de tribu
Où ça?
Mouvement Humain - Masson
2710 rue Masson
Montréal, QC
H1Y 1W5
2710 rue Masson
Montréal, QC
H1Y 1W5
À propos du lieu
BIENVENUE CHEZ MOUVEMENT HUMAIN !
Situés au coeur du quartier Rosemont, sur la Plaza Saint-Hubert ainsi que sur la Promenade Masson, les deux magnifiques studios Mouvement Humain vous accueillent dans leurs grandes salles lumineuses pour un large choix de classes de yoga, pilates et essentrics. Que vous soyez Voir le profil