Yoga Au Mur Non-Chaud

12 juin, 2019 09:00 | 60 min.

À propos de la classe

Dans ce type de pratique, nous apportons l'emphase sur l'allignment de différentes postures de base afin d'approfondir nos connaissances. Puisque nous sommes supportés par les sangles, nous pouvons y rester plus longtemps (3-5min) afin de comprendre et ressentir les postures. La respiration (pranayama) et la conscience corporelle sont des thèmes récurrents dans ce cours. Nous allons parfois explorer des inversions, mais nous offrons toujours des variations. In this type of practice, we emphasize the allignment of different basic postures in order to deepen our knowledge. Since we are suppor
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Melissa Hernandez Alvarado

Enseignant de Yoga
Ayant pratiqué différentes disciplines tel que la gymnastique et la dance, ce n’est qu’en 2011 que la passion du Yoga s’éveille en Melissa. C’est les pratiques plus énergisantes tel que le vinyasa et le power Yoga qui ont éveillé sa curiosité et décida d’explorer ce monde inconnu. À sa surprise, elle trouve l’équilibre qui manquait

Où ça?

Yoga Lounge Montreal
6745 Jarry Est
Montréal, QC
H1P1W6

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Yoga Lounge Montreal
Studio de yoga
marker 796.2km
YLM offers a variety of classes to welcome all levels and purposes of practicing yoga. Classes are appropriate for beginners and challenging enough for experienced yogis. We are committed to using the power of yoga to empower our students to become the very best version of themselves     Voir le profil
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