À propos de la classe
Du même créateur que Metafit, MetaPWR est un entraînement de 30 min en circuit qui combine force, plyométrie et exercices balistiques avec récupération incomplète. Entraînement intense, court et efficace!
Permet d'augmenter la capacité physique, d'améliorer le cardio, d'améliorer l’endurance musculaire, d'entraîner le seuil lactique, d'améliorer la composition corporelle.
Où ça?
InspireA+
1130 Rue Bélanger
Montréal, QC
1130 Rue Bélanger
Montréal, QC
À propos du lieu
Oeuvrant depuis plusieurs années dans l'industrie, nous avons ouvert notre studio d'entraînement en mai 2015 dans le quartier Rosemont/Petite-Patrie à Montréal. Vous y retrouverez des cours en groupe (TRX, Essentrics, Zumba, Yoga, Bootcamp, etc.) de différents niveaux d'intensité ainsi que des services d'entraînement privé. Notre approche est Voir le profil