Essentrics

Arianne La Salle | Chef de Tribu
18 juillet, 2019 12:15 | 45 min.

À propos de la classe

Il s’agit d’un entrainement du corps dans son intégralité qui fonctionne au niveau des chaines musculaires, un processus qui soulage les tensions tout en renforçant les muscles. ESSENTRICS s’inspire des mouvements gracieux du tai-chi à propriétés thérapeutiques, des théories de renforcement à l’origine des muscles élancés et puissants des danseurs de ballet, et des techniques curatives de la physiothérapie qui chassent les douleurs.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

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Arianne La Salle

Enseignant de Yoga
J'ai fait mes premiers pas dans le domaine de l'activité physique grâce à la danse. Dix ans de formation en jazz-moderne et quatre ans de formation professionnelle au Conservatoire de danse de Montréal (ballet classique, jazz, moderne, flamenco, claquette, yoga) me permis de travailler comme interprète, chorégraphe et enseignante pendant une dizaine d'année. Désirant approfondir mes

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