Pilates

Aude Rioland | Chef de Tribu
25 avril, 2019 09:30 | 55 min.

À propos de la classe

La méthode Pilates est basée sur la respiration, la posture, le renforcement des abdominaux et l’amélioration de la mobilité et de la stabilité des articulations. Elle s’adresse à tous ceux et celles désirant une approche différente de l’entraînement. Idéale pour améliorer la forme physique et le tonus musculaire, cette technique possède également des effets thérapeutiques et permet de soulager efficacement certaines douleurs, particulièrement au dos, cou et épaules.
Style
Niveau
Intermédiaire
Type
Classe

À propos du chef de tribu

Où ça?

Mouvement Humain - Masson
2710 rue Masson
Montréal, QC
H1Y 1W5

À propos du lieu
Ajouter à mes favoris

Mouvement Humain - Masson
Studio de yoga
marker 791.2km
BIENVENUE CHEZ MOUVEMENT HUMAIN ! Situés au coeur du quartier Rosemont, sur la Plaza Saint-Hubert ainsi que sur la Promenade Masson, les deux magnifiques studios Mouvement Humain vous accueillent dans leurs grandes salles lumineuses pour un large choix de classes de yoga, pilates et essentrics. Que vous soyez     Voir le profil
28
Mar

Classes

Chef de Tribu

Chefs de tribu

Retraites de yoga

Découvrir

Nouvelles

Nouvelles

Studios de yoga

Studios de yoga