Relax - Yin

Karelle Falardeau | Chef de Tribu
19:30 - 20:45 | 21 Mars | 75 min

À propos de la classe

Le Yin Yoga offre une classe qui met l’emphase sur la détente et la souplesse des tissus profonds. Les postures d’étirement sont tenues de 3 à 7 minutes dans un état méditatif et propice à la relaxation. Des postures adaptées à chacun stimulant la circulation sanguine et énergétique. Le corps est fait de tissus YANG ; les muscles, le sang, la peau… et de tissus YIN ; les tendons, ligaments, articulations, os …
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Karelle Falardeau

Enseignant de Yoga
Ma pratique étant bien établie depuis plus d’une dizaine d’années. Je dirais que ma vision du yoga est sensiblement un mouvement perpétuel. Elle évolue et se module à travers moi. Fasciné par l’humain et la richesse des liens, le yoga est une façon pour moi de prendre contact avec l’humanité. J’aime penser que l’échange est

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Yoga Shak Montreal
372 Crémazie Est
Montréal, QC
H2P1E5

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Studio de yoga
marker 7.7km
Namaste&Bienvenue Yogis! Le Shak est un Studio offrant des cours de yoga multi-disciplinaires à tous les jours! C’est une oasis de paix dans le centre urbain. Tout le monde est bienvenu, débutants comme experts. Nos instructeurs sont passionnés et expérimentés, ils offrent des cours adaptés et personnalisés,     Voir le profil
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