À propos de la classe
Ces cours visent à optimiser la santé mentale et physique des femmes enceintes, tout en améliorant le lien entre la mère et l'enfant. L'emphase est mise sur les exercices de respiration qui calment l'esprit et préparent le corps à l'accouchement. Les postures sont adaptées aux différents stades des grossesse de chacune. Chaque posture est choisie pour aider à étirer et renforcer les muscles afin de soutenir le corps durant la grossesse et l'accouchement. (Voir aussi 'Maman et bébé' pour les cours postnataux)
À propos du chef de tribu
Où ça?
Espace Intérieur Yoga & Meditation
1250, rue St-Zotique Est
Montréal, QC
H2S2Y2
1250, rue St-Zotique Est
Montréal, QC
H2S2Y2
À propos du lieu
L’Espace Intérieur est un endroit qui vous invite à prendre le temps… Le temps pour vous. Le temps nécessaire pour trouver les outils susceptibles d’améliorer votre santé. En utilisant le Yoga et la médecine naturelle, vous choisissez de prendre soin de votre santé avec des méthodes efficaces, Voir le profil