Hatha Flow

Marie Jeanjean | Chef de Tribu
4 juin, 2019 18:00 | 60 min.

À propos de la classe

Le yoga flow met l’emphase sur la respiration, tout comme le font de nombreux autres cours de yoga. C’est une routine de yoga qui met l’accent sur la transition successive d’une posture de yoga à une autre. Coordonner respiration et mouvement représente l’objectif principal du yoga flow – c’est plus important que la figure de yoga en elle-même (même si on continue à en pratiquer bien entendu). Imaginez le yoga flow comme une danse – un mouvement rythmique parfaitement coordonné à votre respiration au point de ne former qu’un superbe enchainement qui saura satisfaire votre corps et votre esprit.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

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Marie Jeanjean

Enseignant de Yoga
Etudiante en Ostéopathie et professeure de Yoga depuis 2014! J'aime un yoga simple et profond à la fois, tout en honorant la tradition spirituelle et les espaces de guérison que la pratique nous offre!

Où ça?

Espace Well Done - Verdun                  
3939 Wellington
Montréal, QC
H4G 1V6

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