Morning Flow

Julie Parent | Chef de Tribu
07:30 - 08:30 | 12 Fevrier | 60 min

À propos de la classe

Dans le respect de ses limites, le participant sera guidé dans sa pratique à travers l’accomplissement de postures, en prenant conscience de son alignement et en portant attention à sa respiration. L’accent est mis sur les postures de base en Yoga. On commence toujours par se déposer avant de se diriger dans les postures, durant lesquelles on respire, on ressent, on s’aligne et on approfondi à son rythme! Nos classes de type flow augmentent l’intensité et se déroulent avec plus de rythme.
Styles
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Julie Parent

Enseignant de Yoga
J’étais âgée de 30 ans lorsque le yoga est arrivé dans ma vie. Quelle découverte! Quel outil! De toutes les méthodes auxquelles j’ai goûtées afin d’être plus sereine, bien dans mon corps et, surtout, calmer mon mental, c’est le yoga qui m’a fait – et me fait toujours – le plus progresser. L’enseignement du yoga,

Où ça?

Mouvement Humain - St-Hubert
6334-A St-Hubert
Montreal, QC
H2S2M2

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marker 4.8km
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