À propos de la classe
Cette classe est idéale pour qui souhaite travailler à un rythme lent et respectueux des limites de chacun. Les postures de base et les techniques de respiration sont enseignées et adaptées de manière à permettre à qui témoigne de limitations ou de difficultés physiques de trouver aisance, plaisir et satisfaction. Quand la maturité permet d’entrer profondément en lien avec l’essentiel, de nouvelles ressources et possibilités s’ouvrent à soi.
Où ça?
Yoga Sangha
4412 Boul St-Laurent
Montréal, QC
4412 Boul St-Laurent
Montréal, QC
À propos du lieu
Dynamisme et renommé à Montréal. Cours et Programmes en Enseignement du yoga offrent une expérience complète de la discipline, tant physique que spirituel. Voir le profil