Flow Matinal

Hugues Ouellette | Chef de Tribu
07:30 - 08:30 | 12 Fevrier | 60 min

À propos de la classe

Les principes fondamentaux enseignés aux cours de Hatha yoga s’élaborent par l’ajout de variations et de postures inversées sollicitant plus de force musculaire et de souplesse. Le rythme est plus soutenu et les pauses entre les asanas moins fréquentes. Prise de conscience des principes liés à l’énergie du corps et ce qui l’entoure. Fluidité accrue de la respiration liée au mouvement.
Styles
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Hugues Ouellette

Enseignant de Yoga
Adepte d'un mode de vie sain et actif je pratique le yoga depuis plus de 10 ans. Cette véritable science de la santé m’a appris à connecter mon corps à mon esprit. Le yoga est pour moi une thérapie quotidienne, il est essentiel au bon fonctionnement de mon corps physique et spirituel. Au fil de mes pratiques,

Où ça?

Yoga Sangha
700 Rue Saint Antoine E
Suite 110
Montréal, QC
H2Y 1A6

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Studio de yoga
marker 0.4km
Situé à l'intérieur du majestueux Château/Gare Viger, tout juste à l'entrée du Vieux-Montréal, le Centre Yoga Sangha se donne pour mission depuis dix-sept ans de favoriser l’épanouissement de tous ceux qui y évoluent dans un contexte où plusieurs visions convergent en une : mieux-être, bonheur et accomplissement     Voir le profil
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