À propos de la classe
Pour ces classes, le studio est chauffé à 37-40 degrés Celsius, ce qui aide à réchauffer le corps tout en relaxant les muscles, en accroissant la souplesse et en évitant les blessures. La chaleur encourage également une hausse de l'activité cardiovasculaire, aide à brûler plus de calories et fait suer davantage ce qui permet une élimination plus rapide des toxines. (Voir aussi Bikram et Moksha)
À propos du chef de tribu
Trained by the masters of Yoga in India, I have been practicing yoga for over 10 year. Yoga is a mental and physical healer. I love the peace and serenity it brings to the body and mind. With the aid of sounds and music, I aim to integrate meditation, self-awareness, and self-reflection within my classes.
Formé
Où ça?
Idolem Ville St-Laurent Hot Yoga Chaud
2040 Boul. Marcel-Laurin
Suite 200
Montréal, QC
H4R 1J9
2040 Boul. Marcel-Laurin
Suite 200
Montréal, QC
H4R 1J9
À propos du lieu
Idolem Yoga Chaud Ville St-Laurent. Des la fin Aout, venez découvrir le nous Idolem sur l'ile de Montréal. L'endroit ou le bien-etre, la pureté et la technologie cohabiteront ensemble en harmonie. Voir le profil