Hot Yoga

Claudia Luna | Chef de Tribu
11:00 - 12:15 | 12 Janvier | 75 min

À propos de la classe

Pour ces classes, le studio est chauffé à 37-40 degrés Celsius, ce qui aide à réchauffer le corps tout en relaxant les muscles, en accroissant la souplesse et en évitant les blessures. La chaleur encourage également une hausse de l'activité cardiovasculaire, aide à brûler plus de calories et fait suer davantage ce qui permet une élimination plus rapide des toxines. (Voir aussi Bikram et Moksha)
Style
Niveau
Débutant
Type
Classe

À propos du chef de tribu

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Claudia Luna

Enseignant de Yoga
Trained by the masters of Yoga in India, I have been practicing yoga for over 10 year. Yoga is a mental and physical healer. I love the peace and serenity it brings to the body and mind. With the aid of sounds and music, I aim to integrate meditation, self-awareness, and self-reflection within my classes. Formé

Où ça?

Idolem Ville St-Laurent Hot Yoga Chaud
2040 Boul. Marcel-Laurin
Suite 200
Montreal, QC
H4R 1J9

À propos du lieu
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Idolem Ville St-Laurent Hot Yoga Chaud
Studio de yoga
marker 11.7km
Le studio de Ville St-Laurent aura une salle chaude de 60 places, et de nombreux cours aux horaires flexibles. Un coin lounge, un bar de Shakes santé et de grands vestiaires, seront à votre disposition. Le décor y sera tous simplement révolutionaire.     Voir le profil
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Location de matelas
20
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