Yoga chaud : Flow Abdos et Tonus Tous

Gabrielle . | Chef de Tribu
12:00 - 13:15 | 16 Fevrier | 75 min

À propos de la classe

Pour ces classes, le studio est chauffé à 37-40 degrés Celsius, ce qui aide à réchauffer le corps tout en relaxant les muscles, en accroissant la souplesse et en évitant les blessures. La chaleur encourage également une hausse de l'activité cardiovasculaire, aide à brûler plus de calories et fait suer davantage ce qui permet une élimination plus rapide des toxines. (Voir aussi Bikram et Moksha)
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Gabrielle .

Enseignant de Yoga
Mon but est de vous emmener dans une pratique intériorisée et ressentie tout en étant active et stimulante. Partageant ma passion, je vous dirige à découvrir davantage votre corps, à mieux utiliser la respiration comme outil et à évoluer à travers chaque pratique. Le yoga est un endroit enrichissant où l’on apprend à s’aimer et

Où ça?

Idolem St-Denis Hot Yoga Chaud 
8108 Rue Saint-Denis
Montréal, QC
H2P 2H1

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Idolem St-Denis Hot Yoga Chaud 
Studio de yoga
marker 7km
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