À propos de la classe
Le yoga flow met l’emphase sur la respiration, tout comme le font de nombreux autres cours de yoga. C’est une routine de yoga qui met l’accent sur la transition successive d’une posture de yoga à une autre. Coordonner respiration et mouvement représente l’objectif principal du yoga flow – c’est plus important que la figure de yoga en elle-même (même si on continue à en pratiquer bien entendu). Imaginez le yoga flow comme une danse – un mouvement rythmique parfaitement coordonné à votre respiration au point de ne former qu’un superbe enchainement qui saura satisfaire votre corps et votre esprit.
À propos du chef de tribu
Living yoga every day through my practice and the many lessons gifted by life.
To become one with our breath, body, and community -- to Ourselves and everything else, is the most precious blessing to share.
With gratitude & humility.
Participants (1)
Jennifer
Où ça?
Machina
5455 de Gaspé
Montréal, QC
H2T 3B3
5455 de Gaspé
Montréal, QC
H2T 3B3
À propos du lieu
Energizing spaces, addictive classes, motivating people, and a unrivalled top-tier facility helps you rapidly unlock your potential. Voir le profil