Yoga Varana 1-1

Andreanne Fortin | Chef de Tribu
18:00 - 19:00 | 8 Novembre | 60 min

À propos de la classe

Série de posture et d'exercices de respiration menant à l'enracinement et au retour à l'équilibre interne qui sont nécessaires à une bonne santé physique et mentale. Cette pratique développe la force, l'endurance, la souplesse, la stabilité et l'ouverture. Chacun y participe à son propre rythme, restant à l'écoute de son corps et de ses limites, en prenant une pause au besoin.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Andreanne Fortin

Enseignant de Yoga
Je suis d’abord une passionnée du mouvement sous toutes ses formes. Mon intérêt s’initie avec des études en Danse et se poursuit par une rencontre avec le yoga lors d’un voyage en Inde il y a maintenant 10 ans. Certifiée en 2009 auprès de l’école Satyam, je commence immédiatement à enseigner en étudiant parallèlement l’éducation

Où ça?

Espace Varana
4660 notre dame
Montreal, QC
H4C1S6

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marker 4.8km
12
Dec

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