À propos de la classe
Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
Où ça?
École Satyam de Hatha Yoga
404 rue Saint-Pierre
Suite 302
Montréal, QC
H2Y2M2
404 rue Saint-Pierre
Suite 302
Montréal, QC
H2Y2M2
À propos du lieu
HERVÉ BLONDON, E-RYT 500hrs, formateur en hatha yoga, professeur certifié de l'Institut Satyananda du Népal et de l'école de François Raoult, Open Sky, Rochester NY.
Hervé enseigne le yoga classique suivant les enseignements reçus de Sannyasi Vishnuswaroop. Il est l’auteur des livres "Les chemins de la liberté", "Les Voir le profil