Hatha (Kripalu)

Sophie Girouard | Chef de Tribu
10:00 - 11:30 | 11 Fevrier | 90 min

À propos de la classe

Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
Styles
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Pour tous
Type
Classe

Où ça?

Equilibrium Yoga
4812 boul. Saint-Laurent
Suite 101
Montreal, QC
H2T1R5

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Studio de yoga
marker 3.1km
Yoga Styles include: Specializing in Kundalini Yoga. We offer Hatha Yoga, Meditation, Vinyasa, Yin, prenatal, Mom and Baby. Workshops and Teacher Trainings in: Kundalini Level 1,2,3, Prenatal, Mom&Baby, Qi Gong, Kripalu, Ashtanga. Our classes are drop ins- all Level, and we offer a variety of packages.     Voir le profil
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