Hatha yoga

Nina Konjini | Chef de Tribu
16 decembre, 2018 10:00 | 90 min.

À propos de la classe

Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

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Nina Konjini

Enseignant de Yoga
Yoga found me twelve year ago, wrapped it's arms around me, cradled and held me. My mat has witnessed all my states, and still accepted me. Through grief, through mourning, through all my confusion, pain, the highs, the lows and all the in-betweens. My practice allows me to turn inward, to be a witness, to lean

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