À propos de la classe
Une pratique dynamique toute en fluidité où le mouvement suit la respiration. Ces classes sont en général plus énergiques et exigeantes. La séquence est souvent plus variée que celle de l'Ashtanga et commence habituellement par des salutations au soleil pour réchauffer le corps. Le Vinyasa Flow permet de devenir plus fort et plus souple, tout en développant sa concentration et son équilibre.
À propos du chef de tribu
Jeanne came to Montreal in 1990 to continue her studies in classical ballet at Ecole Superieur de Danse du Quebec. It was through yoga that she was able to rediscover her love for movement in a much healthier way, a way to heal the heart as well as the body. Through the past few years
Où ça?
Ashtanga Yoga Montreal (AYM)
372 rue Ste-Catherine Ouest
Belgo Building, Suite 118
Montréal, QC
H3B1A2
372 rue Ste-Catherine Ouest
Belgo Building, Suite 118
Montréal, QC
H3B1A2
À propos du lieu
Ashtanga Yoga Montreal est composé de vingt et une personnes partageant le même enthousiasme pour le yoga, et reconnaissant sa pratique comme une source de grand bien être. Notre expérience vient de plusieurs domaines d’expertise comme, et bien sûr, du yoga mais aussi de la méditation, de Voir le profil