À propos de la classe
Une pratique dynamique toute en fluidité où le mouvement suit la respiration. Ces classes sont en général plus énergiques et exigeantes. La séquence est souvent plus variée que celle de l'Ashtanga et commence habituellement par des salutations au soleil pour réchauffer le corps. Le Vinyasa Flow permet de devenir plus fort et plus souple, tout en développant sa concentration et son équilibre.
À propos du chef de tribu
Montreal Yoga Instructor since 2011 at Yoga Sangha.
Vinyasa - Flow - Hatha - Inversions
(contact me for workshops)
Où ça?
Yoga Sangha
4412 Boul St-Laurent
Montréal, QC
4412 Boul St-Laurent
Montréal, QC
À propos du lieu
Dynamisme et renommé à Montréal. Cours et Programmes en Enseignement du yoga offrent une expérience complète de la discipline, tant physique que spirituel. Voir le profil