Revitaliser

Tina Diamant | Chef de Tribu
19 août, 2018 16:15 | 60 min.

À propos de la classe

Le yoga restauratif, regénérateur ou de détente permet de tranquilliser son esprit à travers la méditation afin de se relaxer et de se regénérer. Il s'agit d'un cours de yoga doux avec des postures au sol tenues pendant quelques minutes et supportées par des blocs et autres accessoires. Ceci vise à ré-équilibrer le système nerveux, à améliorer la circulation sanguine et à activer le système immunitaire. Vous améliorer votre souplesse sans effort tout en revitalisant vos organes internes. Ce style de yoga est accessible et bénéfique pour les pratiquants de tous les âges et tous les niveaux.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

Où ça?

Viveka Yoga
2035 Rue Victoria
#210
Montréal, QC
H8S0A8

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