Doux

Tina Diamant | Chef de Tribu
18 août, 2018 17:00 | 60 min.

À propos de la classe

Série de posture et d'exercices de respiration menant à l'enracinement et au retour à l'équilibre interne qui sont nécessaires à une bonne santé physique et mentale. Cette pratique développe la force, l'endurance, la souplesse, la stabilité et l'ouverture. Chacun y participe à son propre rythme, restant à l'écoute de son corps et de ses limites, en prenant une pause au besoin.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

Où ça?

Viveka Yoga
2035 Rue Victoria
#210
Montréal, QC
H8S0A8

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