À propos de la classe
*Hatha propose une classe de mi-rythme intégrant relaxation et endurance. Nous travaillons une posture à la fois dans un enchainement lent et fluide. Hatha est un mot Sankrit, Ha signifie soleil et Tha lune, le Hatha est une pratique qui harmonise l’énergie du féminin et du masculin pour atteindre un état d’équilibre autant au niveau physique, émotionnel et mental. Cette classe est parfaite pour apprendre les postures et se familiariser avec les différents concepts yogic. Bénéfique pour les débutants ainsi que pour les yogis expérimentés désirant approfondir leur pratique.
À propos du chef de tribu
Où ça?
Yoga Shak Montreal
372 Crémazie Est
Montréal, QC
H2P1E5
372 Crémazie Est
Montréal, QC
H2P1E5
À propos du lieu
Namaste&Bienvenue Yogis!
Le Shak est un Studio offrant des cours de yoga multi-disciplinaires à tous les jours! C’est une oasis de paix dans le centre urbain. Tout le monde est bienvenu, débutants comme experts. Nos instructeurs sont passionnés et expérimentés, ils offrent des cours adaptés et personnalisés, bilingues Voir le profil