À propos de la classe
Une pratique dynamique toute en fluidité où le mouvement suit la respiration. Ces classes sont en général plus énergiques et exigeantes. La séquence est souvent plus variée que celle de l'Ashtanga et commence habituellement par des salutations au soleil pour réchauffer le corps. Le Vinyasa Flow permet de devenir plus fort et plus souple, tout en développant sa concentration et son équilibre.
À propos du chef de tribu
Co-founder of Yoga Shak Montréal & Blue Chitta || Freediving Instructor & Ocean Lover || Follow me @Blue_Chitta || I travel the world and make my wildest dreams come true & I hope you to do the same! ||
Participants (19)
Anne
Diana Sofía
Fleur
Haifa
Joelle
Julie
Katherine
Maissa
Marie-michele
Maryse
Mazarine
Melina
Mylene
Myriam
Nancy
Ricardo
Ronyca
Sophie
Violeta
Où ça?
Yoga Shak Montreal
372 Crémazie Est
Montréal, QC
H2P1E5
372 Crémazie Est
Montréal, QC
H2P1E5
À propos du lieu
Namaste&Bienvenue Yogis!
Le Shak est un Studio offrant des cours de yoga multi-disciplinaires à tous les jours! C’est une oasis de paix dans le centre urbain. Tout le monde est bienvenu, débutants comme experts. Nos instructeurs sont passionnés et expérimentés, ils offrent des cours adaptés et personnalisés, bilingues Voir le profil
Gabrielle Gq. | Chef de Tribu
Co-founder of Yoga Shak Montréal & Blue Chitta || Freediving Instructor & Ocean Lover || Follow me @Blue_Chitta...
