À propos de la classe
Enchaînement de postures traditionnelles de yoga pratiquées au sol et tenues durant 3 à 10 minutes. La majorité des styles de yoga pratiqués aujourd'hui sont Yang et mettent l'emphase sur le mouvement et la contraction musculaires. En contraste, le Yin Yoga vise les tissus connectifs (dont les fascias) des hanches, du pelvis et du bas de la colonne vertébrales en relaxant les muscles adjacents. Convenable pour tous élèves de tous niveaux.
À propos du chef de tribu
Namasté :)
Je pratique le Yoga depuis plusieurs années et cela m'a apporté de beaux changements dans le corps, le souffle, le mental et l’émotionnel.
C'est naturellement que j'ai poursuivi mon apprentissage avec une formation de professeur que j’ai suivi au Centre Ganga Yoga avec Swami Maa Veenananda.
J’ai choisi de me réorienter dans l’enseignement du Yoga
Où ça?
Mouvement Humain - St-Hubert
6334-A St-Hubert
Montréal, QC
H2S2M2
6334-A St-Hubert
Montréal, QC
H2S2M2
À propos du lieu
Situés au coeur du quartier Rosemont, les deux magnifiques studios Mouvement Humain vous accueillent dans leurs grandes salles lumineuses pour un large choix de classes de yoga, pilates et essentrics, le tout dans une ambiance chaleureuse et accueillante. Voir le profil
Elodie Vicart | Chef de Tribu
Namasté :)
Je pratique le Yoga depuis plusieurs années et cela m'a apporté de beaux changements dans le corps,...
