À propos de la classe
Une pratique dynamique toute en fluidité où le mouvement suit la respiration. Ces classes sont en général plus énergiques et exigeantes. La séquence est souvent plus variée que celle de l'Ashtanga et commence habituellement par des salutations au soleil pour réchauffer le corps. Le Vinyasa Flow permet de devenir plus fort et plus souple, tout en développant sa concentration et son équilibre.
À propos du chef de tribu
Angela is a musician, photographer, activist, recovered addict, humanitarian and yogi. Her personal journey with yoga began after a severe back injury in the mid 90’s, that left her with limited mobility and chronic pain. She began her search to find something that gave her some type of relief. After trying out yoga for the
Où ça?
Mansfield Club Athlétique Montréal
1230 rue Mansfield (Head Office)
Montréal, QC
H3B2Y3
1230 rue Mansfield (Head Office)
Montréal, QC
H3B2Y3
À propos du lieu
The Mansfield Athletic Club offers many activities and amenities under one roof. Each of our clubs (located in the downtown core, Brossard Dix30 and Pointe-Claire), have a variety of yoga classes to choose from led by some of the best yoga instructors the Montreal area has to Voir le profil