Vinyasa: Revitalise

Alexe Lebeau | Chef de Tribu
18:00 - 19:00 | 11 Juillet | 60 min

À propos de la classe

Une pratique dynamique toute en fluidité où le mouvement suit la respiration. Ces classes sont en général plus énergiques et exigeantes. La séquence est souvent plus variée que celle de l'Ashtanga et commence habituellement par des salutations au soleil pour réchauffer le corps. Le Vinyasa Flow permet de devenir plus fort et plus souple, tout en développant sa concentration et son équilibre.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Alexe Lebeau

Enseignant de Yoga
D’abord humaine curieuse, colorée depuis toujours et artiste vocale lyrique & jazz de formation, j’ai toujours été éprise du mouvement créatif portant le corps et l’âme à se questionner. Une quête incessante vers la création d’espace « in and out » m’a amenée à explorer de part et d’autre le mouvement créatif à travers diverses

Où ça?

Viveka Yoga
2035 Rue Victoria
#210
Montreal, QC
H8S0A8

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