Hatha Yoga

Stella Artuso | Chef de Tribu
26 septembre, 2018 19:30 | 75 min.

À propos de la classe

Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
Style
Niveau
Pour tous
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Classe

À propos du chef de tribu

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Stella Artuso

Enseignant de Yoga
Hello beauties! I'm a Hatha and Yin Yoga teacher based in Montreal :) I offer studio, workplace or private classes. Join my Tribe and find out about upcoming workshops and yoga in the park taking place all summer long! Health and wellness have always been part of my world. Through yoga, I've discovered that movement is

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Studio Namkha Cafe & Yoga
2637 Rue Masson
Montréal, QC
H1Y 2W6

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