À propos de la classe
Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
À propos du chef de tribu
My focus is to energize, reduce stress and promote healing through body awareness, breath work, and meditation. I am strongly influenced by my experience with Vipassana meditation, and the works of master spiritual teachers. I teach yoga with a capital Y, going beyond the physical asanas striving to help and inspire people on their path
Où ça?
HappyTree Yoga
4812 Boul St-Laurent
Suite 101 (corner Villeneuve St.)
Montréal, QC
H2T 1R5
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Suite 101 (corner Villeneuve St.)
Montréal, QC
H2T 1R5
À propos du lieu
Our Montreal yoga studio features a welcoming lounge, a retail store, changing rooms with showers and lockers, and an endless supply home made yogi tea. Most of all, HappyTree is committed to providing a space in which people can grow, the spirit can flourish, and the Self Voir le profil