Hatha

Kathya Brouillette | Chef de Tribu
16:30 - 17:45 | 16 Avril | 75 min

À propos de la classe

Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
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Pour tous
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À propos du chef de tribu

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Kathya Brouillette

Enseignant de Yoga

Où ça?

Yoga Sangha
700 Rue Saint Antoine E
Suite 110
Montreal, QC
H2Y 1A6

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Yoga Sangha
Studio de yoga
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Situé à l'intérieur du majestueux Château/Gare Viger, tout juste à l'entrée du Vieux-Montréal, le Centre Yoga Sangha se donne pour mission depuis dix-sept ans de favoriser l’épanouissement de tous ceux qui y évoluent dans un contexte où plusieurs visions convergent en une : mieux-être, bonheur et accomplissement     Voir le profil
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