MOB Pilates®

Nicolas Beaudoin | Chef de Tribu
19:10 - 20:05 | 13 Juin | 55 min

À propos de la classe

Système d'exercices mettant l'emphase sur l'amélioration de la force, de la souplesse et de l'agilité, ainsi que la prévention de blessures. Il s'agit d'une série de mouvements contrôlés qui impliquent le corps et l'esprit. L'emphase est mise sur la conscience de la colonne vertébrale, la respiration appropriée, la force du centre et la souplesse.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

Où ça?

Mouvement Humain
2710 rue Masson
Montreal, QC
H1Y 1W5

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