Vinyasa

Daphnee Roy Langelier | Chef de Tribu
10:30 - 11:45 | 16 Avril | 75 min

À propos de la classe

Une pratique dynamique toute en fluidité où le mouvement suit la respiration. Ces classes sont en général plus énergiques et exigeantes. La séquence est souvent plus variée que celle de l'Ashtanga et commence habituellement par des salutations au soleil pour réchauffer le corps. Le Vinyasa Flow permet de devenir plus fort et plus souple, tout en développant sa concentration et son équilibre.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

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Daphnee Roy Langelier

Enseignant de Yoga

Où ça?

Mouvement Humain
2710 rue Masson
Montreal, QC
H1Y 1W5

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marker 4.5km
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Sep

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