Hatha Flow

Yanou Simard | Chef de Tribu
14 septembre, 2018 10:15 | 75 min.

À propos de la classe

Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Yanou Simard

Enseignant de Yoga
Yanou est une instructrice de yoga passionnée du plein air et des voyages. Co-fondatrice de YogAventures une entreprise locale qui offrent des expériences uniques en combinant le yoga et l’aventure en plein air. Son Mantra ; Aider les gens à mieux respirer, bouger, s’accepter et trouver ce qui leur font du bien au quotidien.

Où ça?

Mouvement Humain - Masson
2710 rue Masson
Montréal, QC
H1Y 1W5

À propos du lieu
Ajouter à mes favoris

Mouvement Humain - Masson
Studio de yoga
marker 791.2km
BIENVENUE CHEZ MOUVEMENT HUMAIN ! Situés au coeur du quartier Rosemont, sur la Plaza Saint-Hubert ainsi que sur la Promenade Masson, les deux magnifiques studios Mouvement Humain vous accueillent dans leurs grandes salles lumineuses pour un large choix de classes de yoga, pilates et essentrics. Que vous soyez     Voir le profil
28
Mar

Classes

Chef de Tribu

Chefs de tribu

Retraites de yoga

Découvrir

Nouvelles

Nouvelles

Studios de yoga

Studios de yoga