Postnatal Yoga avec Bébé

Sally Lee | Chef de Tribu
11:00 - 12:00 | 16 Avril | 60 min

À propos de la classe

Postnatal Yoga can strengthen the bonds between you and the baby. You will be guided to learn about the different baby crying queues and signals, and how, as new parents, to handle a seemingly stressful situation with love and consciousness - how to communicate with your little one with touch, vibration, energy and breath. All poses are modified for the postnatal bodies to build strength/stamina, heal the wounds, reduces pain, relaxes your mind and body. (In general, 6-8 wks post-vaginal birth; 10-12 wks post-cesarean or consult your health professionals.
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

Où ça?

Espace Intérieur Yoga & Meditation & Médecine Naturelle
1250, rue St-Zotique Est
Montreal, QC
H2S2Y2

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