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2024-04-24 17:30:00
2024-04-24 18:30:00
America/New_York
Yoga Flow
Séances de hatha flow yoga d'une durée de 60 minutes, tous niveaux développant souplesse, force musculaire et sérénité. Un RV pour ralentir et prendre soin de soi, durant 12 semaines ! Une belle occasion pour approfondir sa pratique !
Disponible en rediffusion
Online class - CP233, J3V3x3 - St-Bruno-de-Montarville QC, Canada
Cynthia Ouellet
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25
Apr
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2024-04-25 12:45:00
2024-04-25 13:30:00
America/New_York
Power Yoga
Si votre objectif est de travailler votre flexibilité, mais aussi de bâtir votre force avec des exercices à faible impact, le power yoga est peut-être votre match parfait. En effet, à chaque personnalité, son type de yoga! Étant athlétique et vigoureux, le power yoga plaît souvent aux sportifs plus amateurs qui aiment le fait d’y bâtir force et endurance ainsi que le rythme dynamique de la pratique. Qui plus est, lesdits adeptes d’une pratique mouvementée pourront également profiter d’effets secondaires tels que le calme d’esprit, une diminution du niveau de stress et un meilleur sommeil.
Centre de santé Montreal Herald - 455 St-Antoine Ouest, H2Z 1J1 - Montréal QC, Canada
Anik Clement
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2024-04-25 18:30:00
2024-04-25 19:30:00
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YOGA PRÉPARATION ESTIVALE
Préparez-vous à vos activités estivales préférées : natation, vélo, tennis, golf, voile, rafting, etc. Les enchaînements favorisent le renforcement des muscles et leur mobilité afin de prévenir les blessures et améliorer la performance. La séance est composée d’une phase de réchauffement, une phase d’exercices actifs et elle se termine par les étirements et la relaxation. Accessoires recommandés: tapis de yoga, blocs et courroie au besoin.
ALLO YOGA - 705 Rue William, H3C 0R5 - Montréal QC, Canada
Andrée Blanchet
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28
Apr
Yoga
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Hatha Yoga en ligne
Cours de Hatha Yoga en ligne
Yoga - 24 B rue Remondet-Lacroix, 93360 - Neuilly-Plaisance IDF, France
Alain Janvier
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29
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05
May
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