About the Class
Reshape and refresh the body and mind after childbirth with a host of simple but highly effective poses. Mom and Baby classes generally accommodate babies aged six weeks to crawling. In most classes, moms will place a yoga blanket at the top of their yoga mat where the baby will lie for the duration of the class. Moms are entirely free to pick up, hold, feed, or change their baby during the class and it is never a problem if a baby cries. These classes are also a great place to meet other new mothers. Some classes are opened to dads too.
About the Tribe Leader
Cynthia a été initiée au Hatha Yoga en 2003, pendant ses études universitaires en arts visuels à l'Université du Québec à Montréal. Elle trouve dans le yoga un moyen de développer un meilleur équilibre dans toutes les sphères de sa vie; dans son cheminement spirituel, sa vie familiale et dans son développement professionnel. Elle approfondi
Where to?
Pro-Actif Santé Verdun
6049 boul. Lasalle
Montréal, QC
H4H 1M8
6049 boul. Lasalle
Montréal, QC
H4H 1M8
About the place
Établissez votre routine mieux-être chez Pro-Actif Santé!
Notre équipe d’instructeurs chevronnés et passionnés offre une variété de cours répondant à vos besoins et à vos intérêts!
Notre horaire est flexible, permettant tout autant aux nouvelles mamans, qu’aux personnes retraitées ou encore aux professionnelles de s’entraîner au moment voulu. View profile