YOGA PRÉPARATION ESTIVALE

Andrée Blanchet | Tribe Leader
June 1, 2023 6:30 PM | 60 min.

About the Class

Préparez vous à vos activités estivales préférées : natation, vélo, tennis, golf, voile, rafting, etc. Les enchaînements favorisent le renforcement des muscles et leur mobilité afin de prévenir les blessures et améliorer la performance. La séance est composée d’une phase de réchauffement, une phase d’exercices actifs et elle se termine par les étirements et la relaxation. Accessoires recommandés: tapis de yoga, blocs et courroie au besoin.
Style
Level
Everyone
Type
Online Class

About the Tribe Leader

feature

Andrée Blanchet

Yoga Teacher

Participants (2)

Bernard
Blessing
29
Mar

Classes

Tribe Leader

Tribe Leaders

Yoga Retreats

Discover

Yoga News

Yoga News

Yoga Studios

Yoga Studios