About the Class
Le Pilates sollicite en douceur vos muscles. Une méthode efficace qui allie relaxation, coordination et fluidité des mouvements. Le Pilates accompagné d'une chaise, s'adapte à toutes conditions physiques ou médicales, permet, grâce à la chaise, de travailler en toute sécurité et de façon précise, intense et efficace.
About the Tribe Leader
Passionnée de sports et fervente adepte du Pilates, je cherche à guider mes clients vers une plus grande prise de conscience corporelle, ainsi que vers l’équilibre et la facilité de mouvement. Certifiée instructeur Pilates au sol AMP, cela me fait un grand plaisir de vous accompagner dans cette belle pratique.