Hatha doux du dimanche matin
February 28, 2021 9:00 AM | 90 min.
About the Class
Pour bien commencer la journée, rien de mieux que de connecter avec son énergie et sa respiration. Yoga asanas pour tous, rythme lent et accessible, techniques de pranayama et exercices de concentration au final.
About the Tribe Leader
Parcourant les 4 coins de la planète, je m’abreuve de toutes connaissances sur la science sacrée du yoga. L’aspect traditionnel de la pratique, la compréhension des multiples corps qui nous habitent et leur intégration, l’expansion de la conscience sont les éléments qui sont les plus en relief, tant dans ma pratique personnelle que dans la