About the Class
Un yoga doux pour future maman / mom to be - 4 all semesters - tous les trimestres <3
Un moment sacrée, pour prendre soin de soi, en conscience. La respiration, les mouvements seront adaptés pour ce chapitre de ta vie jusqu'à La naissance d'une maman et d'un bébé. Travail du périnée aussi beaucoup!
Prévoyez tapis, couverture, coussins, bougies, eau, et musique...
Ma playlist sur Spotify s'appelle yoga prénatal, mon compte c'est Tara Frst.
Au plaisir
About the Tribe Leader
Le corps humain est la plus belle des maisons!
J'ai découvert le yoga au Québec en 2014 et depuis c'est un essentiel à ma vie.
Amoureuse de la vie, de la nature, des gens, j'ai toujours ressenti le besoin de transmettre et faire du lien afin de contribuer à un monde meilleur.
J'offre à travers mon enseignement la