Yoga YIN ✨ Accessible à toutes et tous, peu importe l'âge et le niveau de yoga! ***Sur donation (0-7$) Inscription obligatoire par messenger (pour recevoir le lien zoom) Si vous voulez: -Augmenter votre flexibilité -Réduire votre niveau de stress -Stimuler votre circulation sanguine -allonger vos tissus conjonctifs (tissus qui protègent et soutiennent les organes) Le yin est une pratique de yoga qui complète bien les styles plus énergiques comme vinyasa, Ashtanga ou power. Il met l'emphase sur les tissus conjonctifs, les ligaments, les articulations et les os. Les poses sont tenues plus longtemps afin d'étirer et d'allonger les tissus, tout en pratiquant la respiration consciente. Au plaisir de vous y retrouver