About the Class
Vitalité, espace et détente sont réunis dans cette pratique. Le flow Douceur permet un travail physique, tout en relâchant le mental, en misant sur la respiration profonde et la légèreté dans les transitions de mouvement. Après cette séance, vous vous sentirez à la fois libre, détendu(e) et rempli(e) d’énergie!
About the Tribe Leader
Instructrice de cours collectifs depuis 2001 et professeure de yoga depuis 2006, j’ai dirigé ma pratique et mon enseignement vers le yoga aérien en 2014 avec la création de Yoga Volant.
Yoga Montréal est né d’une passion pour les arts du cirque et la conscience du souffle et les énergies liés au yoga.
Mon amour pour le
Cristel Lafleur | Tribe Leader
Instructrice de cours collectifs depuis 2001 et professeure de yoga depuis 2006, j’ai dirigé ma pratique et mon...
