Profitez du lunch pour participer à cette session de yoga doux, restoratif et stimulant, tous les jeudis. Idéal pour débutants. Nous ferons travailler tout le corps, en prenant le temps de sentir et comprendre chaque pose. Nous terminerons par un long savasana pour une relaxation profonde. Join me every Thursday at lunch time for a session of gentle, restorative and stimulating yoga. We will mobilize the whole body, while taking the time to feel and understand every pose. We may end up with a rather long savasana for deep relaxation.