About the Class
Pratique douce de postures principalement au sol. Les postures sont tenues plusieurs minutes pour favoriser le relâchement des tissus profonds. La partie Nidra consiste en une méditation guidée permettant d'atteindre une profonde détente physique et mentale. Un cours parfait pour se préparer à aller dormir :)
Where to?
Idolem St-Denis Hot Yoga Chaud
8108 Rue Saint-Denis
Montréal, QC
H2P 2H1
8108 Rue Saint-Denis
Montréal, QC
H2P 2H1
About the place
Idolem Yoga Chaud St-Denis
Venez nous évader chez nous et prendre le temps que vous méritez. Même en pleine ville, on trouve le Bien-Être à 100 mètres du métro Jarry. View profile