Hatha Flow

Andres Granados | Tribe Leader
12:00 - 13:00 | February 17 | 60 min

About the Class

Enchainement de postures permettant de réchauffer le corps tout en gardant une attention aux alignements et à la qualité du souffle. Nous travaillons en force et en flexibilité dans une ambiance chaleureuse et détendue. Le cours est accessible à tous les niveaux grâce aux diverses variations offertes. A balanced combination of sustained poses (Hatha) as well as poses flowing in a mindful progression from one to another. Attention is always given to basic alignment & therapeutic principles. Mindfulness; observing breath and body (triputi) are an integral part of class. Classes are balanced w
Styles
Level
Everyone
Type
Class

Where to?

Belém Café & Yoga
4409 Boul St-Laurent
Montréal, QC
H2W 1Z8

About the place
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Belém Café & Yoga
Yoga Studio
marker 534.1km
Studio chaleureux de 15 places tout au plus. Professeurs bilingues Tapis prêtés gratuitement Cours d'essai gratuit: Création de compte REQUISE - Résidentes de Montréal seulement. Température pièce (pas du Hot Yoga).     View profile
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25
Feb

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