Démystifiez les Postures Avancées

Nancy Zagbayou | Tribe Leader
February 29, 2020 1:00 PM | 90 min.

About the Class

Vous avez envie d'approfondir votre pratique et de pouvoir apprécier les bénéfices des postures inversées? Les derniers samedis du mois afin de vous faire guider de façon sécuritaire dans les Postures de yoga avancées suivantes: 25 janvier - Équilibre sur les mains - Adho Mukha Vrksasana 29 février - Posture sur la tête - Sirsasana 28 mars- Équilibre sur les avant-bras - Pincha mayurasana 25 avril - Posture sur le menton- GndaBherundasana 30 mai - Posture du Roi pigeon sur une jambe - Kapotasana 27 juin - La luciole -Tittibhasana
Styles
Level
Advanced
Type
Regular Class

About the Tribe Leader

feature

Nancy Zagbayou

Yoga Teacher
I am certified to teach Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Trauma informed Yoga, Gentle Yoga, Yin Yoga, Pre-natal Yoga, Post-natal Yoga and Meditation. I specialize in working with high performing professionals, entrepreneurs and artists. I incorporate yoga philosophy, meditation, and breath work into the physical asana practices that I teach. For me, the goal of yoga

Where to?

Espace Varana
4660 notre dame
Montréal, QC
H4C1S6

About the place
Add to my favorite

Espace Varana
Yoga Studio
marker 783.4km
Espace Varana est un studio de quartier à dimension humaine ayant pignon sur rue à St-Henri. Nous croyons fortement que le yoga doit être accessible à tous et c'est pourquoi nous offrons une variété de cours permettant autant aux sportifs et yogis de tous niveaux qu'aux familles     View profile
19
Mar

Classes

Tribe Leader

Tribe Leaders

Yoga Retreats

Discover

Yoga News

Yoga News

Yoga Studios

Yoga Studios