About the Class
Cours bilingue - Bilingual class
La méthode ELDOA est une série d'exercises posturaux afin de créer de l'espace dans les articulations spécifiques de la colonne vertébrale.
Découvrez les nombreux bienfaits de cette méthode:
-réduction de la pression sur les disques intervertébraux
-Réduction de la douleur du dos et du nerf sciatique.
-Accroissement de la force des muscles du dos et de la posture
-Réduction des douleurs à la nuque
-Accroissement de la souplesse et de la circulation sanguine
-Réduction du stress
et plus encore...
Where to?
Espace Varana
4660 notre dame
Montréal, QC
H4C1S6
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Montréal, QC
H4C1S6
About the place
Espace Varana est un studio de quartier à dimension humaine ayant pignon sur rue à St-Henri. Nous croyons fortement que le yoga doit être accessible à tous et c'est pourquoi nous offrons une variété de cours permettant autant aux sportifs et yogis de tous niveaux qu'aux familles View profile