S’adresse à ceux qui ont déjà une bonne pratique et qui connaissent le nom des postures. Le power yoga avec son « Flow » enchaine les postures l’une après l’autre, mettant l’emphase sur l’endurance et le rythme respiratoire. Offre un travail rigoureux et complet. C’est une excellente façon de libérer les tensions et l’anxiété accumulées. Tonifie le corps, améliore l’endurance et la capacité de concentration. Is for those who already have a good practice and know the name of postures. Power yoga with its "Flow" chained postures one after another, with emphasis on endurance and respiratory rate