About the Class
Les classes de yoga Sivananda pour enfants sont des classes de hatha yoga classique où sont enseignés les exercices de respiration et de concentration, les 12 postures et une relaxation finale.
Les enfants y apprendront à canaliser leur énergie à travers les exercices de respiration. Ils y apprendront également à étirer et à tonifier leur corps à travers la pratique des différentes postures. Enfin, ils apprendront à se détendre lors de la relaxation finale.
Where to?
Sivananda Yoga Montreal
5178 Boulevard St.Laurent
Montréal, QC
H2T 1R8
5178 Boulevard St.Laurent
Montréal, QC
H2T 1R8
About the place
Nous faisons partie des centres internationaux de Sivananda Yoga Vedanta , une organisation sans but lucratif fondée en 1959 par Swami Vishnu Devananda-avec le but de partager les enseignements de Yoga et Vedanta comme moyen d’atteindre le bien-être physique, mental et spirituel.
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